昌冠體育設施有限公司(丹東分公司)位于遼寧丹東經濟開發區內,地理位置優越、交通十分便利。公司是國內生產、研發 看臺座椅廠家,曾獲得過多項榮譽,并已通過ISO9002質量體系認證。公司內部有完整的組織機構和雄厚的技術力量,具有不斷開發研究科技新 看臺座椅產品的能力,擁有同行業較先進的加工設備、檢測設備及檢測手段,更有專業的、高素質的設計、生產、施工隊伍。
全民健身路徑”是安裝于戶外的健身設備,因而鍛煉時要注意季節、天氣變化。不同的季節要有不同的運動安排,在小雨天、雪中鍛煉要注意,鍛煉后及時更換衣物,在寒冷、大風雪、雨霧等惡劣天氣時,不宜鍛煉。鍛煉時要注意運動著裝,穿柔軟、保暖、輕便、透氣、吸汗能力強的服裝,穿鞋底較厚、柔軟、彈性好、大小合適的運動鞋,不能穿皮鞋,尤其是高跟鞋。冬天,在不影響運動和的情況下,使用健身路徑可戴帽子和手套。剛開始鍛煉時,運動的幅度不宜過大,運動速度不宜過快。要注意對運動項目、活動內容的選擇,要根據鍛煉者自身的年齡特點、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運動項目和內容。患有疾病或有損傷的練習者,要在醫生或專業的康復指導人員指導下選擇器械、內容進行鍛煉。兒童需要在成年人的監護下鍛煉。鍛煉前,要做好充分的準備活動,使用健身路徑運動后,要注意放松和整理活動,以助于疲勞的恢復。
室外健身路徑給人們帶來了一個全新的理念,讓人們能夠在家門口鍛煉身體,能夠經常性地鍛煉身體,讓健身與娛樂結合在一起,讓健身融入人們生活。不過,也許有很多人玩過這些器材,卻并不了解它們的功能,或者說還不會正確使用。下面簡單介紹三種器材的使用方法和注意事項,供大家了解。同時,也希望全體市民愛護我們身邊的室外健身路徑,使用時要注意方式,不要蓄意損壞這些公共設施。使用過程中也要主要,、地健身。漫步機功能:增強腿部肌肉。提高手腳配合的協調性,鍛煉髖關節和腰部力量。使用方法:雙手握住扶把,雙腳站在踏板上,兩腳做交替擺動運動。注意事項:1.室外健身路徑適合除兒童以外的各年齡層次者;2.使用時動作不宜過快;3.有眩暈的患者應謹慎使用。腹肌板功能:作用于腹直肌,腹外斜肌。使用方法:練習者仰臥在器械上,腳鉤牢橫桿,雙手交叉放在腦后保護頭部,腹肌用力收縮使身體抬起,還原時腹肌繼續用力緩慢躺下,重復動作注意事項:1.室外健身路徑適合中青年人群;2.使用時開始動作不要過猛過快。腰背按摩器功能:按摩腰、背部肌肉及中樞神經系統。使用方法:雙手握住扶手,將腰背等部位靠緊按摩裝置,左、右、上、下摩動。注意事項:1.室外健身路徑適合中老年人群;2.使用時開始動作不要過猛過快。
籃球架安裝每一步都馬虎不得,那么在組裝籃球架的時候有哪些方面是需要注意的呢?籃球架在到達安裝場地之時,都是零散的各部件的,那么安裝人員打開包裝后應該先把籃球架的立柱和橫臂零部件,用螺絲緊緊的連接牢固在一起;把連接牢固后的籃球架底部放入預埋坑,使用支撐物把籃球架呈45度撐牢后再將籃板籃圈籃球架用螺絲連接牢固;連接完畢后應將籃板和籃球架的支撐拉桿安裝好之后,協助安裝籃板的相關人員,先確定安裝人員順利離開籃球架及對應的位置,才可放手和離開,這一點是尤為重要的,要保障所有工作人員的,必須要注重所有的小細節;把籃球架立柱立正后校對高度尺寸,這個時候籃球架的前方必須得用相關的支撐物進行支撐,防止其發生傾斜,或者傷害到人員;鋼化玻璃籃板安裝時五個連接點一定要在一個平面上以保證五點受力的均勻,另外探臂、籃球板、籃球圈這三部分也要成一線。但是切記探臂、籃球圈莫與籃球板相接觸。 的籃球架安裝完畢后需要進行調試。