“只把鋼卷堆放整齊了并不值得炫耀。如果能夠根據鋼卷進出順序、牌規格、提貨時間等因素，不斷出入庫效率，并保證現場工作員工的，才是真正的5S管理。  ”強調，在基礎管理工作中，每一個細節都值得，比如文檔的歸類、員工列隊交、鋼卷上浮灰的處理，以及鑰匙、器等器材的定制化擺放，甚至是戶時的禮貌用語。9月份，上和各基層團支部共享了一組照片，內容是南昌寶江和上海不銹的現場實景照片，現場整潔程度讓人贊嘆。
  當月“公共勞動日”活動的內容之一，就是圍繞“這樣的現場，我們能做到嗎。”這一主題展開大討論。的討論中，一開始出現了質疑的聲音，“他們是否專門為拍攝這樣的照片而做了功課。兩家單位能一直保持著如此干凈整潔的狀況嗎。  ”但是，在冷靜思考以后，很多人開始反問，“即便為了達到同樣的效果去專門做，我們需要多長時間。以目前的工作習慣和作業標準，我們能做到這樣的堆放要求嗎。”經過討論，大也發現了不足，但我相經過長期堅持不懈的推進，這些問題都會逐一解決。我也會向著更高的標準要求自己，我堅我們的機組會更好，我們的作業環境會更美。”2014年，寶鋼國際的“公共勞動日”活動堅持開展了一年，每月都會通過編發工作提示和活動簡報，讓各單位在交流學習中不斷深化活動形式。  從9月開始，在每月的活動簡報上，還會刊登兩位“5S實踐者”的故事，召每位員工都向他們學習。對于同事來說，5S實踐者可能是那個“喋喋不休”作業長，不厭其煩地讓你；也可能是某個細節的完美者，見到“不合理”就要忍不住去矯正……事情雖小，貴在堅持。
  從1986年起，每年的12月5日被定為國際志愿者日。從此，有很多懷有大愛的人們無償地為身邊的人

 

 上馬雖然有終點，但運動沒有終點。七嘴八舌說費宇翔從2013年11月半程到今年實現全程我用了11個月。其實長跑這項運動能讓你在整個過程中領悟很多東西：一方面你要有念，需要有目標，需要親自去跑，去練習；另一方面，你還需要堅持，需要不懈的努力，用一顆感恩的心去回應你身邊的小伙伴給你的鼓勵、傳遞給你的愛。  人生總有坎坷，總會有讓你精疲力盡的事情，若是你堅持下來了，你便會看到云開霧散的日子。當你站在起跑線上，等待你的是42公里的跋涉，響的那一刻，只有你才能主宰你的未來。你想精彩，去試試100米跑；若是想經歷些什么，來試試吧。  陸衛東經不住一眾帥哥的，我“被”參加了上海賽跑。次親眼見證了35000千人共同“發”的盛況。
漸漸老去的我又體驗了一回“年少輕狂”，雖然早起，一切值了。職業裝換上運動服，告別了慵懶，告別了頹廢，也放下了一切，我盡情地奔跑，“渦輪增壓”啟動，血脈賁張……再穿上職業裝時，又是一個全新的我。  耐住，忍受孤獨，我在路上跑著，任汗水盡情地流淌，跑出一身的輕松──要的就是這種輕松的感覺。鄒怡個人非常喜歡有氧運動，因為通過呼吸節奏，我會在運動中慢慢進入心無雜念、大腦放空的狀態。訓練更是對個人意志力、耐力和念的一種修行，的收獲于對本心的堅持。  一場，在比賽中難免遇到各種狀況，有天氣、對手、方向、身體等等因素，就像生活、工作中不同階段會遇到的問題。而無論是比賽還是你的生活、工作，只要你堅持本心竭盡全力，無論結果如何，你就是人生這場的勝利者。
  石蕾2014年11月2日，是個讓我難忘、激動和驕傲的日子，因為這是我人生中第二場、后的場賽。回憶起當天整個參賽過程，依然清晰地記得，當躋身在人群中緩步離開起點的時候，心中一直想著：要早早沖出人群，快速奔向終點，跑進精英隊伍。  雖然后沒能跑進原定的目標成績而有小小的遺憾，但是我為能參加2014“上馬”而感到驕傲，也為夢想參加2015“上馬”而充滿期待……俞琪雯一場長跑，良好的身體狀態、同行的跑友、合腳的跑鞋、正確的指引，四個因素至關重要。  然而，伴隨著沿途陌生的圍觀群和志愿者的加油喝彩聲，當超越和被身旁那些奇裝異服、不同膚色的跑者們超越時，我感覺到“在奔跑中尋找快樂和自我”才是為重要的。就好比職業道路上，需要身心的保障，共事者的激勵與相互扶持，與實操交替的過硬“跑鞋”，