室外健身器材如今在市場上也算是風生水起，各種廠家比比皆是，五花八門的室外健身器材經常是看的人眼花繚亂，但要說根據照片就去看誰家的室外健身器材好，相行業外的人都很難分得清，前不久，小編就收到這樣的疑問，某寶上面的器材和你們家的健身器材看著都一樣，為什么你家的健身器材那么貴呢，這個時候，往往是從工藝到生產解釋了一大堆，還是沒能留下客戶，那么這室外健身器材的好壞如何區分呢？ 點，看案例，每個廠家都會有安裝的案例，北京奧康達公司產品遍布三十多個省市自治區，并遠銷美國、德國、西班牙等二十多個海外 ，如果你所在的地方恰好有我們的安裝案例，您可實地考察一下，親眼看到實體后，自然分辨的出好壞。第二點，看公司實力，每個廠家都會凸顯自己公司的實力，如果一個網站連自己的生產車間和生產規模都不敢曬出來的話，那么這個公司的實力可見一般，北京奧康達公司擁有四個工作車間，分別為機加車間、焊接車間、噴涂車間、組裝車間，各種產品生產為大批量生產，我們擁有先進的大型數控光纖激光切管機，自動上下料，切斷、打孔、坡口一氣呵成，完全取代鋸床、鉆床、沖床等傳統設備，加工精度高、效率高、產品一致性高。第三點，看資質，河北昌冠的產品不僅通過了美國ASTM認證、德國GS認證，國內國體NSCC認證，還被譽為中國市場公認品牌等多項榮譽資質。

選擇不同的鍛煉器械和跑步方式會產生不同的健身效果。如果您是中老年人，您以強筋健骨、活血健身、醫療康復、為目的，建議您選擇橢圓機，如果您想進行，跑步機無疑是一個好的選擇!運動時，腳步加大，后腳跟先著地，順著跑帶方向以相同的速度向前運動，手腳模仿跑步的動作：手臂彎曲90度，以肩為軸，前后揮動，從而達到全身肌肉都得到均衡鍛煉的效果。由于跑帶的運動方向、速度與腳步移動的方向、速度相一致，韌帶部位的扭力就抵消了。跑起來非常舒適。這樣康復者、兒童、中年人就可以保持身體平衡，從而集中精力安心鍛煉。如果想增加運動量，也可以加快舞動手腳的速度。機械跑步機由于扭力過度集中在韌帶、關節等幾個關鍵 受力部位，更容易使受力部位肌腱組織產生慢性疲勞，從而打破這部分組織的局部平衡、損傷其。把運動變成一種疲勞、是打擊人們產生運動興趣的克星，也是大部分運動者運動失敗的主要原因。越來越多的傳統跑步機使用者，發現自己越是認真鍛煉，腿部越跑越粗、而關節部位越練越沒有力氣就不足為奇了，這是 機械跑步機的不足之處!