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一家人一起鹽蒸這個冬季不寒冷 寒冷的冬季，一家人相約在鹽蒸房，一起下棋，看書，聊天。。。。有沒有感覺特別溫馨。其實，鹽蒸除了一家人一起休閑娛樂，還是目前的養(yǎng)生方式！ 鹽蒸，大家應(yīng)該并不陌生，鹽蒸是一種養(yǎng)生休閑項目，是一種新形式的熱療。也是屬于養(yǎng)生美容的一種并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。 冬季鹽蒸的10大功效 一、調(diào)理脾胃 脾胃是消化吸收各種營養(yǎng)物質(zhì)的重要器官，經(jīng)歷炎熱的夏季，人們多食用一些冷飲，凍品來消暑，容易造成脾胃功能的減弱。因而，冬季進補之前要給脾胃一個調(diào)整適應(yīng)期。鹽蒸房里的天然水晶鹽石材料在高溫下釋放大量負(fù)離子、生物電、遠(yuǎn)紅外線等，加速血液循環(huán)，使人體內(nèi)血管擴張，增強組織新陳代謝，有效觸發(fā)人體的自身調(diào)節(jié)機制，平衡體液調(diào)節(jié)功能，從而促進消化，調(diào)理脾胃。 專業(yè)汗蒸房安裝 二、調(diào)節(jié)自律神經(jīng) 自律神經(jīng)主要是調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，自律神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)的緊張，會引起免疫力降低、頭暈?zāi)垦！⑹摺⑺闹αΡ洹⑸匣鸬劝Y狀。鹽蒸房內(nèi)所釋放的負(fù)離子、生物電、遠(yuǎn)紅外線等，促進體內(nèi)微循環(huán)，加速新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，鎮(zhèn)驚安神，幫助調(diào)整自律神經(jīng)，保持的精神狀態(tài)，從而逐漸使內(nèi)臟的功能恢復(fù)正常。 三、排除體內(nèi)寒濕氣 冬季氣溫低下，很容易寒氣侵體，造成各種不適，鹽蒸房內(nèi)所釋放的負(fù)離子、生物電、遠(yuǎn)紅外線等，能夠深層滲透皮下組織，溫暖細(xì)胞，促進血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素、寒濕氣，疲勞，改善寒濕入侵體內(nèi)造成的身體不適。 四、防凍瘡 凍瘡是由于局部皮下小動脈血流淤積，組織缺氧，血管壁損傷。早期皮膚蒼白，逐漸會出現(xiàn)大小不等的紫紅色斑或腫塊，局部冷感，壓之褪色，先有麻木感，繼而發(fā)癢發(fā)脹，并有灼燒感，遇熱后癥狀加重，如繼發(fā)感染可致化膿結(jié)痂，春季回暖后會慢慢痊愈，過程痛苦漫長！在寒冷地區(qū)的冬季，每周堅持鹽蒸1~2次 可以有效防止凍瘡。 五、防皴裂 由于冬季寒冷出汗少，經(jīng)常摩擦，皮膚失潤干燥而形成皴裂。多見于掌面、十指尖、手側(cè)、足側(cè)、足跟、兒童的面部等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙，深者可有出血，疼痛較劇。隨著年齡的增長，老年人的皮脂腺萎縮，在寒冷干燥的冬季，缺乏皮脂滋潤的皮膚會變脆、失去彈性，當(dāng)局部活動或牽拉力較大時，發(fā)生皴裂的幾率就大大增加了。冬季鹽蒸對防止皴裂有很好的作用。 六、養(yǎng)顏護膚 冬季氣溫低、濕度小、并且時常伴有大風(fēng)天氣。這種氣候條件很容易導(dǎo)致皮膚粗糙脫屑，甚至皴裂，中老年人還容易出現(xiàn)皮膚瘙癢癥。因此，冬季對皮膚的養(yǎng)護十分重要。冬季鹽蒸能加速代謝皮下堆積物，排出毒素，鹽蒸后給皮膚補充養(yǎng)分，從而起到美容護膚的效果。 七、冬胖 冬季天氣寒冷，人體攝取了大量的高熱量食物且戶外運動量減小，極易造成脂肪堆積。冬季鹽蒸可以幫助我們身體細(xì)胞加速運動，幫助我們排除體內(nèi)的廢物垃圾和血管壁上的毒素、以及脂肪，讓我們既享受了冬日里鹽蒸帶來的溫暖，又可以達到美體健身的目的。 八、夏病冬治 適宜夏病冬治的疾病有：潰瘍性結(jié)腸炎、腸功能紊亂、病毒性肝炎、尿路感染、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、夏季皮膚病(汗癥、色素斑)、紅斑狼瘡等。以上這些病易在夏季發(fā)作或加劇，稱為夏病。夏病冬治的原理：夏季病到了冬季，大多到了緩解期、穩(wěn)定期或恢復(fù)期，這時進行治療，大多數(shù)可達到事半功倍的效果。 九、調(diào)劑情緒 冬季是一年中冷的時期，寒冷的氣候可以使人體交感神經(jīng)興奮，末梢血管收縮，人體新陳代謝處在相對緩慢的水平。有的人到了冬天特別是出現(xiàn)陰沉的天氣時，情緒就會變得憂郁、易疲勞，而萬物凋零，無生機的景象，又會使人觸景生情，引起抑郁不歡，情緒低落。另外冬季日照時間短而且氣溫低，人們戶外活動時間也少了，容易形成抑郁情結(jié)。冬季鹽蒸，排汗后一身輕松，讓人精神振奮。每周堅持1~2次鹽蒸，能使人擺脫低落情緒，充滿活力！ 十、輔助 冬季鹽蒸除了可以緩解緊張的情緒外，還有輔助的作用。一些上歲數(shù)的人或患冷寒癥的女士們，常會在嚴(yán)冬因氣血不暢影響，而鹽蒸不但可以緩解壓力，又可以活血補氣，為人體補充能量，所以經(jīng)常鹽蒸可以改善質(zhì)量。

體內(nèi)濕氣重，看汗蒸如何幫你解決【薦】 御蒸堂汗蒸 如何判斷自己身體是否有濕？ 　　1. 頭發(fā)愛出油 　　2. 面部油亮 　　3. 睡覺留口水 　　4. 排便粘稠（不易沖掉）且多便。 　　5. 小肚子大 　　6. 耳內(nèi)濕（耳禪濕） 　　7. 陰部潮濕 　　8. 皮膚上長扁平疣 　　9. 經(jīng)常乏力 “濕”是如何形成的呢？ 圖片 例如:體內(nèi)陽氣太弱！晨洗頭未干出行，晚上洗頭未干睡覺，刮痧拔罐后8小時內(nèi)洗澡以及習(xí)慣性運動后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池內(nèi)刮痧拔罐的等等。 濕：有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。” 濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關(guān)。 講個故事吧！ 1800多年前，東漢偉大的醫(yī)學(xué)家張仲景在他的著作《傷寒論》中說：“身大熱，反欲得衣者，寒在骨髓。” 就是說發(fā)燒的人雖然體溫很高，身上反而感覺寒冷想多穿衣服，表明體內(nèi)寒氣很重，寒邪都到骨髓了。此時再用抗生素等寒涼藥物輸液消炎退燒，會把外在的一些寒濕之氣直接帶進體內(nèi)。張仲景是《傷寒論》的作者，在他那個時代人們?nèi)甜囀軆觯膊∫院盀橹鳎脽崴幘涂梢灾苯訉χ巍?專業(yè)汗蒸房安裝公司 如今隨著生活環(huán)境的改變，單純的傷寒已經(jīng)很少見了，反而是外寒跟內(nèi)熱交織在一起，形成了濕邪。真正的寒癥并不多見，主要是以濕邪為主。濕為陰邪，遏傷陽氣，阻礙氣機。換句話說，陽虛的時代是濕邪在作祟。 冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。（冬不藏精，春必病溫） 人體在這種環(huán)境的狀態(tài)下容易生病，皮膚開合的功能下降，抵御病邪的能力越來越差了，極容易導(dǎo)致體內(nèi)濕邪堆積，造成陽氣虛衰。 濕邪對人體的傷害，比寒邪還要大。 圖片 汗蒸是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調(diào)高熱的物理治療法。是集環(huán)保，遠(yuǎn)紅外、負(fù)離子、多種礦物質(zhì)、及微量元素、生物電于一身的綜合物理條件。從而達到對人體零距離以直接的方式進行保健。在空氣中，負(fù)氧離子具有自潔的功能，它能以短的時間中和空氣中的有害物質(zhì)(包括灰塵)，所以汗蒸房內(nèi)沒有異味，汗蒸時排出的汗不光沒有“汗味”，并且沒有粘黏的感覺。 有規(guī)律的汗蒸可以調(diào)節(jié)身體亞狀態(tài)！

汗蒸是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調(diào)高熱的物理治療法。汗蒸也是一種休閑項目，是能量谷熱療的一種，起源于韓國，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。 韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受，文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術(shù)一起進入中國并且在短短的幾年時間內(nèi)迅速地被中國人所認(rèn)可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。 汗蒸是一種全新的養(yǎng)生方式，是個整體的養(yǎng)生館，汗蒸館一般從3平方到100平方不等，太小的只能坐一個人，太大的可以坐或躺70人左右。汗蒸房的溫度平均在40-50度。蒸房分十幾種：有石房(四壁都是特殊的石頭)，有泥房(黃泥蒸)，有鹽房(汗蒸鹽浴房)等等。老的地上都鋪著草席，草枕。新式的地上是發(fā)熱的玉石或砭石再配上各式各樣的電氣石能量瓷磚，蒸房內(nèi)可下棋看書小飲聊天，有......專業(yè)汗蒸房安裝公司

汗蒸后的注意事項，每條都很重要，一定要分享給蒸友哦！汗蒸房安裝天氣雖然越來越熱，但是小編發(fā)現(xiàn)人們的汗蒸熱情越來越高漲，蒸友們的留言越來越多了，看來汗蒸已經(jīng)深入民心。如今的汗蒸養(yǎng)生在保健行業(yè)的占有率越來越高，一舉成為養(yǎng)生界的佼佼者，針灸店有汗蒸，艾灸店有汗蒸，美容店有汗蒸，礦泥店有汗蒸，就連洗浴中心都拆了桑拿房改建成了汗蒸房。從這種種跡象來看，足以體現(xiàn)汗蒸養(yǎng)生的重要性。圖片隨著汗蒸人群的擴大，汗蒸的人越來越多，給小編留言的內(nèi)容也是五花八門，有的天氣熱了不用再汗蒸，有的說汗蒸出汗傷身體，有的說汗蒸就是出出汗，沒有什么神秘的。其實，每種不同態(tài)度都代表了一種觀點，這種觀點來自于對汗蒸的不了解，或者是汗蒸的過程中沒有注意方式方法，造成汗蒸體驗不成功，或者有些人根本就沒去體驗過汗蒸，只是道聽途說，人云亦云。小編在這里可以鄭重的為汗蒸正名：汗蒸不僅有功效，而且是四季適宜！掌握基本的汗蒸知識，是汗蒸效果的保證，今天小編就為大家講述一下，汗蒸過程中的注意事項，大家好好學(xué)習(xí)。汗蒸雖然看似簡單，但是蒸對了能夠養(yǎng)生，蒸錯了反而傷身。1：汗蒸后不要立即洗澡洗頭等汗蒸后人體毛孔正處于擴張狀態(tài)，此時很容易受風(fēng)寒。所以，汗蒸后不要馬上洗澡洗頭，以防身體受風(fēng)寒，讓汗蒸的效果適得其反。汗蒸后不用洗澡，汗蒸排出的汗是脂汗，不粘不臭，無色無味，對于皮膚有養(yǎng)護作用。如果要洗澡建議至少6小時后。過早洗澡洗頭都會引起寒氣入體，造成傷風(fēng)感冒。2：汗蒸后保暖工作要做好汗蒸后毛孔張開，此時極易受風(fēng)寒侵襲，所以汗蒸后的保暖工作一定要做好。首先，汗蒸完不要立即到戶外，先在室內(nèi)休息30分鐘，等毛孔閉合的差不多了再到室外。3：汗蒸后多喝水汗蒸過程也是一個排汗的過程，也會一部分水分，這就要求我們汗蒸后，一定要及時補充水分。4：別急于擦身上的汗水汗蒸所出的汗水與運動所出的汗水可是不同的，汗蒸所出的汗水光滑無油膩，對皮膚的美容有很好的效果。所以，汗蒸后不要急著擦去身體上的汗水，讓其慢慢被皮膚吸收吧。5：汗蒸后控制飲食很關(guān)鍵汗蒸也是一個的過程，在這個過程中會消脂祛油，這就會引發(fā)身體內(nèi)部的加速運轉(zhuǎn)，所以汗蒸后容易變得饑餓，甚至是食欲大增，所以汗蒸后也要控制飲食，不要暴食暴飲。