今天有位蒸友問小編，汗蒸與不汗蒸有區別嗎？汗蒸對女人真的有那么多好處嗎？小編很認真回答了這位蒸友從現實情況來看，汗蒸不僅對女人有很多的好處，對于男人、小孩、老人都有意想不到的好處。

      今天小編就單獨談一下，汗蒸對于女性朋友的好處，女性都需要溫暖、需要滋潤、需要養顏、需要保持身材，而這一切，只要去汗蒸就都能實現。

汗蒸原理：

      在一個不大的房間里既沒有水，也沒有水蒸氣，整間房子里都是暖暖的，通過遠紅外發熱裝置促使人體渾身的毛孔向外排汗，這就是汗蒸養生，現在已經成為國內 的養生模式。

      汗蒸房借助多種天然功能材料，通過遠紅外電熱板通電后加熱釋放出熱能，以及對人體有益的各種能量元素，不僅能夠促使人體發汗，還能優化身體的新陳代謝和排出體內毒素。

      蒸房主要的作用就是排毒保健和美容養顏，這對于愛美的女性來說更能看到效果，經常汗蒸的女性朋友，全身毛孔就會打開，不會因為代謝物排不出來被堵塞。尤其是臉部由于毛孔不會堵塞，不會造成青春痘、痤瘡等皮膚病，更顯得皮膚好、精神狀態好、煥發年輕態。

女性經常汗蒸的好處：

造就好身材

     由于人體內多余的脂肪、代謝物、鹽分和皮下脂肪在升溫活化后，會隨汗液加速排出，尤其脂肪在40℃左右時水溶性增強，我們的汗蒸標準溫度是42°，更便于分解，因此汗蒸能起到效果。

排毒

     汗蒸能打通女性朋友身體循環，加快血液循環，促進新陳代謝，身體內聚積的各種毒素和垃圾可迅速排出體外，減輕肝臟及腎臟的負擔，從而間接達到了很好的養生效果。

美容

     蒸房內釋放的遠紅外線能促進皮膚新陳代謝，讓老化的皮膚角質隨汗液排出，并能體內休眠細胞，增強細胞活性。再通過汗蒸房內的鹽晶石殺滅內的各種細菌，所以說，汗蒸具有很好的美白養顏的作用。

助于

     很多白領階層的業余健身活動特別少，很不愿意去參加戶外運動。而咱們的汗蒸只要輕輕松松蒸上40分鐘，就能達到戶外活動一小時的運動量。經常汗蒸可改善腦部供血供氧，改善失眠易醒，緩解頭昏頭痛，大腦疲勞使人達到深度。

緩解婦科病

     汗蒸對常見婦科疾病的調理效果顯著。很多的婦科病都與濕寒有關系，尤其是痛經、手腳冰涼、月經不調、宮寒、月子病等，汗蒸房內的溫度，能夠自然的身體內外溫度，由內而外為女性朋友的保駕護航，經常汗蒸能有效緩解痛經、各種婦科炎癥，并且對產后恢復也有很大幫助。

      如果你是一位注重美麗，注重的女性朋友，不妨找點時間，找點空閑，去體驗一下神奇的汗蒸哦，一定會讓你從此愛上她！女性汗蒸與不汗蒸的區別，差距真大！

很多人到了夏季就會犯一個錯誤，很好的汗蒸養生項目停了下來，很多快要調理好的病癥，由于半途而廢，重新在身體中潛伏了下來，喪失了冬病夏治的機會。而這部分人夏季不去汗蒸的理由就是天氣太熱，沒有必要去汗蒸了。

      殊不知這樣理解是錯誤的，其中原因有二。其一：汗蒸不僅僅是出汗那么簡單，汗蒸房內有多種功能材料以及功能粉，這些材料通過加熱后，都能釋放足夠的能量。其二：汗蒸房引起的熱和天氣熱是兩種截然不同的熱，汗蒸發熱是從內而外發熱，能夠排出體內濕寒。天氣熱是由外而內，容易讓人產生燥熱和煩悶感。

      到了夏季，很多人喜歡在空調屋里面呆著，甚至有的人在外面出了一身汗，到家就躲進了空調屋，這樣其實是違背了自然規矩，更是對自身的不負責。養生當從“順四時”起，即按照四季氣候的變化——春溫、夏熱、秋涼、冬寒順勢而為。

夏季汗蒸保護皮膚

      到了夏季，紫外線對于人體的傷害，是無法避免的。但是我們可以做好防曬措施。其中汗蒸就是一個很好的辦法，只要堅持夏季汗蒸，完全有可能杜絕紫外線對皮膚的傷害。

      而除了紫外線帶來的傷害外，汗蒸出汗還能夠輕松解決很多的皮膚問題。眾所周知，夏季皮膚很容易產生油膩，造成毛孔堵塞。經常去汗蒸可以及時清潔被堵塞的毛孔，使皮膚因此擁有潔凈的內外環境，讓皮膚變得更加輕彈白嫩。

夏季汗蒸冬病夏治

      “冬病夏治”永遠是夏季汗蒸繞不開的話題，因為在春秋冬的季節，人體很容易受到濕寒的侵襲，而且一旦濕寒入體，在這樣的季節很難徹底排出體外。

     而夏季，對于除濕除寒有得天獨厚的優勢，因為夏季無論是外界環境，還是身體的本身，溫度都很高，體內的濕寒之氣很容易排出來。如果這時候再加以汗蒸，以熱逼寒，濕寒就會無處躲藏，徹底的隨汗液排除體外，還你一個的身體。

夏季汗蒸利于排酸

      如果稍加注意的話，就會發現夏季的汗液基本屬于酸性。這也從側面證明了夏季是排除體內酸性物質的 時機。當人的體液長期處于酸性狀態時，新陳代謝會變得緩慢，各種疾病發生的幾率就會增大。

     夏季汗蒸能夠降低體液中氫離子的濃度，氫離子是確定體液酸堿度的重要因素，氫離子含量減少，體液也將逐漸變回酸堿平衡的狀態。

      經過幾年的發展，汗蒸養生越來越受到人們的重視，尤其是南方各省的人們更是把汗蒸養生，當成了生活中的 一部分。閑暇的時候去汗蒸一下，不僅能夠調節緊張的神經系統，更能夠增強自身體質，讓自己身體棒棒的！如果你有一些自由時間的話，明天也去汗蒸一下吧！