昨天小編收到一個劉姓大姐的留言，說小孩又偷偷的溜進汗蒸房了，這么小的孩子跑到汗蒸房會不會對孩子不好？

        經(jīng)過小編幾番詢問才明白怎么回事，原來小孩跟著奶奶去了幾次汗蒸房，以后經(jīng)常纏著奶奶去汗蒸，有時候還偷偷的跑到隔壁的汗蒸館去玩耍。劉姐知道汗蒸對成人有很好的保健作用，但對孩子成長發(fā)育有沒有影響，心里實在是沒底，所以火急火燎的來找小編來幫忙。

        小編給了劉姐一個肯定的答案，同時順便在這里把相關(guān)資料以文章的形式為大家展現(xiàn)。

1.：汗蒸房釋放的負離子，對小孩的呼吸系統(tǒng)有很好的潤和作用。尤其是傷風(fēng)感冒的時候有很好的療效，同時蒸房加溫釋放的紅外線也能殺菌增強抵抗力！

2.：蒸房的生物波也能促進孩子血液循環(huán)，加強新陳代謝，吃嘛嘛香，不再挑食。

3.：蒸房40°左右的溫度，徹底杜絕了孩子由于潮濕，身體活動范圍小產(chǎn)生的濕疹!

4 ：天氣寒冷，愛動的孩子雖然不得已穿的厚厚的，但孩子的心底還是希望一身輕松，走進汗蒸房相當(dāng)于模擬了夏天天然氣候，不必再穿的那么厚實，自然玩的不予樂乎。心情好比一切都好。

從以上幾點可以得出一個結(jié)論，小孩是可以汗蒸的，尤其是對不愛動的孩子有很好的作用，小孩愛上汗蒸房，這就是一個佐證。

但是小孩汗蒸需要注意以下幾點：:

1：小孩不要天天都去汗蒸房，因為兒童的體溫比成年人的體溫上升的快，新陳代謝也加快。而血液加速循環(huán)會增加心臟的負擔(dān)，同時小孩正在發(fā)育期，各項身體功能還不完善，很難通過排汗來調(diào)節(jié)人體溫度，這樣會影響孩子的身體，所以兒童不要長時間高溫汗蒸。

 2：小孩子的皮膚比較脆弱和稚嫩，而高溫汗蒸容易使汗腺組織受到破壞，過高的溫度還會使細膩的皮膚受傷。

建議：小孩半月汗蒸一次為宜。當(dāng)然低溫汗蒸可以適當(dāng)加次！祝愿大家的寶貝身體，茁長成長！

汗蒸房合理出汗排毒又養(yǎng)顏！

請吃飯不如請人出汗，出汗身體又養(yǎng)顏，出汗為什么能夠有這樣大的作用呢，有人不服氣的說，民工整天出汗也沒見他們皮膚多好相反一個個的顯得非常蒼老，其實你只知其一不知其二，為什么說出汗養(yǎng)顏呢？是因為出汗能夠排除體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，再就是出汗也看方式跟出汗的量，也有一個度，民工雖然很辛苦但是他們每天風(fēng)吹日啥能不顯老嗎。

汗蒸

 怎樣出汗才能算得上是合理出汗、出汗？原來出汗可以坐著出汗呢，這就是常說的請人出汗——汗蒸房出汗，汗蒸房里出的汗是體內(nèi)深層的排毒的一種體現(xiàn)。汗蒸房里面的汗是釋放的短波遠紅外線釋放刺激人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物跟隨汗水外泄的一種方式，這種排汗是這種短波遠紅外線被人體以能量的方式吸收而排出的這些汗是沒有異味的，適當(dāng)待上幾十分鐘皮膚是有明顯的改變的。

 人有6大排毒通道，有句話說的好，只有排毒才能養(yǎng)顏。其中人體汗毛排汗是人體一個主要的排毒通道之一，你看在原來小的時候咱們感冒老人都說喝點姜湯，晚上出點汗，就行了 ，意思就是說把你身體內(nèi)的毒素全部都排出來，所以說出汗是件好事！人常出汗對身體也很好！

 汗蒸房可以將體內(nèi)和體表的一些污物排出體外，給身體做一次大掃除。由于體溫升高，可以將體內(nèi)的一些細菌殺死，然而又正是由于汗液的適當(dāng)分泌，使得體溫可以控制在的范圍內(nèi)，不會給人體帶來傷害。出汗，可使控制汗腺的神經(jīng)系統(tǒng)得到鍛煉，使之更敏感，更好地控制人體溫度。

  長時間不出汗，我們的汗腺會阻塞。人不能出汗就等于不能排泄，你說難受不難受，如果你的汗腺已經(jīng)阻塞建議你去汗蒸房打開汗腺吧。

成功，

不在于你贏過多少人，

而在于你與多少人分享利益，

幫過多少人。
你與之分享的人越多，

幫過的人愈多，

服務(wù)的地方愈廣，

那你成功的機會就愈大！
傳遞正能量，也有您的功勞！