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炎熱的天氣雖然還沒有消去,但象征著氣候變化的時節(jié)已經(jīng)更新。時光就是這樣,總在人們的不知不覺中流逝。人的生命同樣如此,慢慢的我們也都變老了,這都是我們無法阻止的自然規(guī)律,但我們完全有能力讓自己的度增高,生命線拉長。
? ? ? 入秋以后,人體出汗的幾率會越來越少,體熱的產(chǎn)生和散發(fā)以及水鹽代謝也從盛夏的失調(diào)狀態(tài),恢復(fù)到原有的平衡狀態(tài),因此人體感到舒適,也就是我們常說的“秋乏”。
? ? ? 那么解決“秋乏”問題 的辦法就是汗蒸了。秋天天氣會逐漸干燥起來,會使人的皮膚干燥,從而使人的心情容易煩躁。汗蒸房釋放的遠紅外線,有改善皮膚微循環(huán)的作用,而負氧離子能凈化血液,增強血液對細胞的供氧能力,可以起到提神醒腦的作用,讓工作干勁十足。
秋季汗蒸肥胖
? ? ? 秋季美女們要更多加注意,因為一不小心就會造成肥胖的反彈,也就是我們常說的“秋膘”,如果這樣的話,之前的努力就前功盡棄了。秋季,人們的戶外活動多了起來,人們的食欲會有所增加,而這個時候人體散熱較慢,也是人體內(nèi)脂肪增加的因素之一。
秋季汗蒸強體養(yǎng)神
? ? ? 汗蒸房電氣石能量能夠細胞,使身體出汗,以便疲勞,促進血液循環(huán),除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外,還能休眠細胞和給細胞供氧,以便制造出體力來疲倦。換言之,持續(xù)堅持汗蒸7次一10次,一般的疲勞感便會釋放出來,體力及精神皆能很快倍增。
秋季汗蒸需要堅持
? ? ? 雖然已經(jīng)立秋,但是氣溫還是居高不下,通過汗蒸來祛暑養(yǎng)肺也是非常必要的。汗蒸房內(nèi)蘊含足量負氧離子,能夠凈化空氣,肺部淤積,很好的調(diào)整人體各個循環(huán)系統(tǒng)。
? ? ??秋季汗蒸不只是的需要,隨著深秋的來臨,天氣變的會更加干燥,也會使人的皮膚干燥缺水,汗蒸房釋放的負氧離子有改善皮膚微循環(huán)的作用,還有負氧離子可以精力,疲勞,有助于,還可以去除心中的不快,使人得到放松。
? ? ? 工作過度或激烈運動等所造成的疲勞,如不緩解的話,會累積成慢性疲勞,甚至?xí)崆袄匣罢T發(fā)疾病等現(xiàn)象。為避免上述情形發(fā)生,可利用汗蒸房電氣石能量細胞和釋放天然紅外線的功效,使身體出汗,以便疲勞。? ? ??
秋季汗蒸有益身心
? ? ? 如出汗正常的話,除了可以排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外,還能促進血液循環(huán)和給細胞供氧,以便制造出體力來疲倦。可想而知,如此持續(xù)7~10天,累積已久的疲勞便會被釋放出來,體力及精神皆能很快倍增。
? ? ? 無論這 你有再多的煩惱,當(dāng)您汗蒸完回到家中,汗蒸房使你徹底放松心情。只有休息好了,養(yǎng)好了精神,第二天去工作、去上班才會有精神,老板看到元氣滿滿的你,說不準會給你漲漲工資呢。
鹽療汗蒸的好處:
1、抗病、防病作用,經(jīng)研究表明韓國經(jīng)常汗蒸的人士其病癥發(fā)病率比正常人低3倍以上,增強皮膚彈性,撫平,延緩衰老。汗蒸幾次后,由于皮膚代謝能力加快,能明顯的淡化和去除色斑,使面部皮膚光澤盈潤細滑。會排除體內(nèi)大量的鉛、鎘、鈷、鎳等致病的有毒金屬,具有排毒作用,可以有效減少體內(nèi)病細胞數(shù)量。身體的細胞、促進病灶恢復(fù),提高免疫力,增強抗病能力
2、托馬琳釋放遠紅外線的輻射作用能夠有效驅(qū)散體內(nèi)關(guān)節(jié)等部位的寒、濕病灶、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤,平衡體內(nèi)環(huán)境,對、關(guān)節(jié)炎、頸腰椎疾病、膝關(guān)節(jié)增生、肩周炎、痛風(fēng)等引起的全身疼痛有明顯改善。3、托瑪琳所釋放的負離子能增強肺部功能。
3、托瑪琳所釋放的負離子能增強肺部功能,對氣管炎、支氣管炎,鼻炎、咽炎、扁桃體炎、哮喘有良好作用。
4、托瑪琳釋放的遠紅外線自然舒張血管、改善微循環(huán),促進新陳代謝,起到降壓、降脂、降糖、降血粘的作用。有效和改善心腦血管,靜脈曲張、頭痛、偏頭痛、肢體麻木等癥狀。
5、托馬琳釋放的天然負離子、生物電場的作用,人在其中深呼吸后不知不覺全身放松,達到調(diào)整大腦中樞神經(jīng)和自主神經(jīng)的功能,舒緩緊張情緒、減輕壓力、鎮(zhèn)靜安神、提高質(zhì)量、延長時間作用。
6、大量的排汗排出體內(nèi)代謝垃圾、毒素,提高人體免疫力及自愈力,對慢性胃腸疾病、慢性肝炎、腸炎、便秘、腹瀉、痔瘡、慢性前列腺炎、婦科等,有一定輔助療效。
二戰(zhàn)期間,德國人就用鹽洞當(dāng)作防空洞。神奇的是,他們發(fā)現(xiàn)每次襲擊時在里面呆著的人很少咳嗽,而且呼吸更暢順了。后來科學(xué)家證實,當(dāng)時利用鹽洞作防空洞的許多患哮喘、慢性支氣管炎和其他呼吸道疾病的人都被治愈了,而者的免疫力得到加強。就這樣?歐洲人很早就將特別診所設(shè)在鹽洞中,以減輕病人的呼吸問題。
懂得養(yǎng)生的朋友都知道人要順應(yīng)四季而養(yǎng)生,所以春生夏長秋收冬藏。
養(yǎng)生還有一個關(guān)鍵:過猶不及。藏之過度,同樣會造成身體出現(xiàn)很多問題。所以很多人一個冬天過去,身上的膘又多了幾分。這就是體內(nèi)代謝過剩造成的。
“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生抓藥方”。蘿卜屬寒性,為什么在冬天要吃這種寒性的食物呢?就是因為在冬天的時候,外界太冷,所以我們往往容易把熱捂在體內(nèi)散不出來,容易形成熱毒,這時候吃蘿卜就可以幫助解熱毒。
從這兩個方面來看,冬季汗蒸正好可以幫助身體增強代謝,同時排出體內(nèi)熱毒,無疑是 的養(yǎng)生方式。而且汗蒸房非常暖和,不也正好應(yīng)了冬藏的作用。
所以,無論你再忙,也盡量不要錯過冬季汗蒸時間,尤其是體質(zhì)虛弱者要格外注意冬季汗蒸的調(diào)理作用。
汗蒸屬于慢補,逐步改善身體狀態(tài),調(diào)整身體機能,一般一個周期為21天或28天, 只要堅持汗蒸一個周期,就會收到明顯的調(diào)養(yǎng)效果,尤其對于關(guān)節(jié)炎,消化不良,傷風(fēng)感冒有 ,汗蒸一周就會感覺到明顯的改善。
身體需要休息
汗蒸調(diào)氣血
在汗蒸房躺著蒸的時候,能刺激人體很多的穴位,尤其是命門和腎樞,關(guān)系到整個人體的精、氣、神。經(jīng)常汗蒸能起到調(diào)理臟腑氣血,補充腎氣的作用。或者在汗蒸的時候,可雙手摩擦該部位,效果更佳。
汗蒸驅(qū)寒氣
寒從腳下起,常容易手腳冰冷的人,多是陽虛體質(zhì),到了冬季此種狀況更甚。汗蒸房地面都是由遠紅外碳纖維電纜發(fā)熱,并覆蓋有托瑪琳地磚,不僅能釋放人體所需能量,還能從下到上驅(qū)走體內(nèi)的寒氣。有老寒腿的患者,可以隔天汗蒸一次,能很好地驅(qū)除腿部寒氣,還能加速鈣質(zhì)吸收,幫助骨質(zhì)疏松。
汗蒸養(yǎng)顏美白
汗蒸能使人體循環(huán)系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)暢通無阻,這就有利于身體廢物的排除,只有體內(nèi)毒素垃圾及時排除,人體血液得以凈化,皮膚自然好起來。汗蒸的溫度能夠使人體緩慢出汗,并分解人體多余脂肪,形成脂汗附著在皮膚表面,這也是天然的護膚品。
汗蒸的三階段
一,吸收營養(yǎng)階段
蒸房里面的電氣石能夠凈化血液,中和體內(nèi)的酸性物質(zhì),給細胞提供大量的氧,促進細胞運動,休眠細胞。
二、排毒階段
通過蒸房加熱,開始排出來的汗有酸臭味,通過一段時間的汗蒸,逐漸汗臭味會消失,到 出的汗不臭不黏。汗蒸房釋放的0.06毫安的微電流,能夠與人體細胞產(chǎn)生共振,促進細胞內(nèi)運動,增強細胞活性,幫助人體深層排汗,并在排汗的同時排出體內(nèi)毒素,達到排毒養(yǎng)生的功效。
三、細胞修復(fù)與再生階段
通過前兩個階段,細胞獲得營養(yǎng)和排出毒素,受損的細胞自我修復(fù),一般的亞狀態(tài)通過汗蒸一段時間后,都會有明顯的改善。亞嚴重者,可以適當(dāng)?shù)募娱L汗蒸周期,或者加以食療輔助。
十大功效
(一)調(diào)整心理負擔(dān)、舒緩身心、平衡心態(tài);
(二)加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔;
(三)身體休眠細胞,加強免疫力,促進細胞再生;
(四)加強肺部功能、對傷寒、排痰有良好作用;
(五)抑菌排毒、促進機體修復(fù)與再生功能;
(六)增加身體基礎(chǔ)代謝,降低血糖、膽固醇、增加運動耐力‘
(七)改善皮膚膚質(zhì),美容養(yǎng)顏;
(八)調(diào)理身體微循環(huán),改善亞狀態(tài);
( 九)調(diào)整人體酸堿平衡,打通全身經(jīng)絡(luò),對多種慢性疾病有顯著療效;
(十)補充各種礦物質(zhì),增強細胞營養(yǎng)吸收,提高免疫力
現(xiàn)在人們的出汗幾率越來越小,一年下來都沒有出一次透汗的機會,夏天空調(diào)屋,冬季本來就冷,就更沒有機會出汗了。人體內(nèi)循環(huán)的雜質(zhì),廢物有很大的一部分是通過汗液排出的,所以有空去汗蒸一下, 是一個不錯的選擇
通常我們體內(nèi)的毒素主要分以下幾種:
氣毒
1
氣毒分為外來和內(nèi)生。外來是指我們所吸收到的空氣中的毒素,每個人每天會吸入1000多升空氣到肺中,許多細菌、病毒、粉塵等有害物質(zhì)都會進入到體內(nèi),內(nèi)生則是指人在正常呼吸后所產(chǎn)生的二氧化碳等廢氣。兩種毒素累積,可能會出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病、如咳嗽、肺炎,甚至肺癌等。
治療方法:大口的吸入干凈的空氣,大口的呼出濁氣,可清洗肺部,汗蒸也可以排除身體毒素。
汗毒
2
汗水是通過毛孔排出來的,人體很多垃圾都能依靠這種方法排出來,但若是不能順利出汗,則會積累在體內(nèi),形成一種毒。
治療方法:可以去汗蒸房排排汗,運動出汗也可以,總之適當(dāng)?shù)某龊故? 的。
宿便
3
大便排泄不僅將我們每日所食的東西排出體外,還能許多的垃圾,要知道排便可身體中50%的毒素。
治療方法:每天早上空腹喝一杯水,養(yǎng)成習(xí)慣,若是腸胃還不適,那么可適當(dāng)?shù)募有┓涿鬯黄綍r還應(yīng)該多食麥片或全麥面包,睡覺前或早上醒來,都可以在肚子上做做按摩,以促進腸胃蠕動。
脂毒
4
如果平日里多食大魚大肉,則容易讓血脂升高,體重增長。
治療方法:飲食多注意,多攝入山楂、黑木耳、黃瓜、白菜、各種粗糧,以及絕大部分的紅色蔬果,它們都能排毒。
血毒
5
飲食太過混亂,而且多含有食品添加劑,這類食物一旦堆積在血液里,則會肝功能的失調(diào),解毒效果也會大打折扣。
治療方法:喝綠茶,清血毒,或是多吃些葡萄、西瓜、綠豆等也能幫助解毒。
痰毒
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一起床就發(fā)現(xiàn)自己有一兩口痰,但有些人則會 到晚都有咳不完的痰,這就是痰毒堆積的癥狀,可能是由于飲食不當(dāng)或是由于肺出了問題。
治療方法:多吃些蘿卜、百合、杏仁、銀耳、梨,可有助于潤燥、排痰;尤為一提的就是大白蘿卜,可補氣化痰,每天吃 ,咳痰癥狀會有所緩解。
人體有3大排毒通道:⒈大便⒉小便⒊汗腺。其中汗腺是人體 的排毒器官。可見人體排汗有多重要! 體育鍛煉,體力勞動能讓人排汗,但是很苦很累很臭,汗蒸無論男女老少,無論體質(zhì)強弱都能適應(yīng),40分鐘的汗蒸,相當(dāng)于在戶外做4個小時的有氧運動。人體長久不出汗,組織細胞就會受有害菌侵蝕,慢慢壞死變腫瘤。
汗蒸目前是 的人體有害菌排毒方式,既經(jīng)濟環(huán)保又干凈衛(wèi)生!汗蒸不僅能排出腸胃方面的毒素,還能排出骨骼(如:關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等)、肌肉(肌肉酸脹、肌肉萎縮等)與血液(如:白癲風(fēng)、牛皮癬等)中的毒素,它排出的毒素是所有排毒中多的,所以被稱為國際排毒 。
想要排毒的朋友們趕快行動起來,汗蒸助你排出身體毒素,擁有更加的身體。